ask mamis
Perkthyer nga FR

Kur të fillojë diversifikimi i ushqimit ?

Bebja juaj ka gati 6 muaj dhe tregon shumë interes për ushqimin. A duhet të filloj me pure ose me DME? Jam e hutuar me të gjitha informacionet kontradiktore. --- Është plotësisht normale të ndiesh hutim! 🤗 Këtu janë disa gjëra të rëndësishme për të ditur: **Të dyja metodat janë të vlefshme:** - **Pureet** - ju lehtësojnë të kontrolloni sasinë dhe të siguroheni që beba merr ushqim të mjaftueshëm - **DME (Dirigjimi i vetë nga Beba)** - i lejon bebes të eksplorojë ushqimin dhe të zhvillojë pavarësinë **Çfarë të këshilloj:** - Prit derisa beba të jetë gati (rreth 6 muajsh) - shenja përfshijnë aftësinë të ulet mirë dhe të hiqë dorën e ushqimit në gojë - Nuk duhet të zgjedhësh vetëm njërën - shumë mamit kombinojnë të dyja me sukses! - Dëgjo instinktin tënd - ti e njeh më mirë bebes tënde **Këshilla praktike:** - Fillo me ushqime të lehta për të tretur (patate, karrota, mollë) - Prezanto një ushqim të ri në të njëjtën kohë - Mos u shqetëso nëse beba nuk ha shumë në fillim - është mësim! Çfarëdo që zgjedhësh, do të bëhesh shumë mirë! 💪 A ke ndonjë pyetje specifike?

2 92 0Pyetur ne menyre anonime
Keshilltare AI

Diversifikimi i ushqimit — kur dhe si të fillosh

Në shkurtim: OMS rekomandon të fillosh diversifikimin nga 6 muajt e moshës. Nuk ka një mënyrë të vetme të saktë — pureja si dhe DME (diversifikimi i udhëhequr nga fëmija) janë zgjedhje të vlefshme.

Shenjat që fëmija yt është gati (TË GJITHA duhet të jenë të pranishme)

  • Sillet ulur me mbështetje minimale
  • Kontroll i mirë i kokës dhe qafës
  • Refleksi i shtyrjes ka zhdukur (nuk e shtyn më ushqimin me gjuhën)
  • Tregon interes të vërtetë për ushqimin (zgjat duart, hap gojën)
  • Mund të çojë objekte në gojë

DME kundrejt Purevë — krahasim i sinqertë

DMEPureja
PërparësitëAutonomia, motorika e imët, vakt familjarKontroll i marrjes, më pak rrëmujë
DisavantazhetMë shumë rrëmujë, shpërdorim, fillim më i ngadalshëmMë shumë përgatitje, refuzim i mundshëm i teksturave më vonë
Shkenca thotëNuk ka dallim në rrezikun e mbytjes kur bëhet siç duhetNjësoj ushqyese

Ushqimet e para për të provuar

DME: Shufra avokado, brokoli i avulluar, banane shumë e pjekur, patate e ëmbël në shufra Pureja: Patate e ëmbël, kungull butternut, dardhë, karotë

Rregullat e arta (të dyja metodat)

  1. Një ushqim i ri në të njëjtën kohë (priti 3-4 ditë)
  2. Pa mjaltë para 12 muajve
  3. Pa kripë apo sheqer të shtuar
  4. Qumështi mbetet ushqimi kryesor — solidet janë plotësuese

Ajo që thonë mamitë e tjera

"Doja të bëja DME plotësisht, por djali im refuzonte të kapte ndonjë gjë për javë të tëra. Fillova me purevë dhe pastaj ai kaloi vetë në copëza. Bëj atë që funksionon për FËMIJËN tënd."

Ky informacion nuk zëvendëson këshillën mjekësore.

E dobishme
Nuk zevendeson keshillen mjekesore

0 pergjigje nga nenat

Ende nuk ka pergjigje nga nenat. Behu e para!

Udhëzues të Lidhur

Shiko të gjithë udhëzuesit