Contrações Preparatórias — Quando, Como, Quando Ir

‘Contrações preparatórias’ é termo coloquial. Os manuais falam de Braxton-Hicks e contrações de descida.

Braxton-Hicks desde a semana 20, percebidas a 28-34. 30 s-2 min, sem dor, sem mudanças no colo.

Contrações de encaixe nas últimas 4 semanas, 36-40. Levam o bebê à pelve.

Função: treinar músculo, maturar colo, posicionar bebê.

Depende. Cronologia geral abaixo.

Primigestas precisam mais tempo.

Sem 32 regulares: sinal de prematuridade.

Cada mulher sente diferente. Padrão típico abaixo.

A alternancia duro-mole é sinal clássico.

Três critérios: regularidade, progressão, mudança cervical.

Teste da atividade: água, lado esquerdo, banho. Se aliviam: preparatórias.

Regra 5-1-1: 5 min, 1 min, 1 hora.

Segundo parto 2-8 h.

Técnicas de alívio.

O estresse aumenta.

Não entre em pânico.

30-50 % vão ao menos uma vez em falso.

Melhor uma a mais.

O mito de ‘é vergonhoso se me mandarem para casa’ é falso. Clínicas grandes fazem triagem de 20 mulheres por dia.

Preparação: mala na semana 34, limites, protocolo.

Hotline 24/7.

Sinais de alerta: hospital já.

Trabalho prematuro silencioso: colo curto sem dor.

As últimas semanas são difíceis.

HELLP: complicação grave.