Terror Noturno no Bebê — Pavor nocturnus

Pavor nocturnus é uma parassonia: desperatar parcial do sono profundo NREM.

1-3 h após dormir, primeira metade. Olhos vazios, tensão, suor, sem resposta.

5-15 min, às vezes 30. Termina subitamente. Sem memória.

O córtex dorme enquanto o motor e emocional estão ativos.

A diferença é essencial.

Pavor real é raro <18 meses. Geralmente refluxo, dentes, Moro.

O pediatra distingue: quando, reação, outros sinais.

Outra categoria: convulsão. Abalos rítmicos — neurologista.

15-40 % das crianças: ao menos um episódio. 3-5 % regulares. História familiar +60 %.

Prognóstico ótimo: >95 % desaparece até a puberdade.

Mais dramático em aparência.

Se anda: guie suavemente sem segurar. Portão na escada.

Cronometre o episódio.

O córtex não está ativo; acordar prolonga.

Não é aleatório. Diário de sono 2-4 semanas.

Privação: adiante o horário de dormir.

Líquidos: sem bebidas 1,5 h antes.

Horários fixos, sono suficiente, sem telas, despertar programado 15-30 min antes.

A maioria é benigna.

Se chegar ao limite, peça ajuda.

Afeta o casal.

Compartilhar com outras famílias ajuda.

Se se repetem, sua relação com a noite muda. Aqui estratégias.

Turnos com o parceiro: 20-02 e 02-08.

Monitor com sensor de movimento.

Diário mínimo 2 semanas.

Informe creche e avós.

Explicar aos irmãos.

Perspectiva final: esta fase passa.