Contrações de Braxton-Hicks à noite: Quando as contrações de treinamento são perigosas?

Contrações de Braxton-Hicks à noite — geralmente inofensivas 🤰

Por que são mais frequentes à noite?

• Desidratação — você bebe menos água durante o sono
• Bexiga cheia pressiona o útero
• Deitada — o útero fica mais sensível nessa posição
• Ocitocina é liberada em maior quantidade à noite

Contrações de Braxton-Hicks vs. contrações de parto

O que ajuda contra as contrações de Braxton-Hicks

• Beber água (500 ml) — desidratação é a causa mais comum
• Mudar de posição — levantar ou deitar
• Banho morno — relaxa o útero
• Prestar atenção na bexiga — bexiga cheia desencadeia contrações

VÁ IMEDIATAMENTE ao médico/hospital se (antes da semana 37)

• Mais de 4 contrações por hora
• Ficarem mais regulares e mais fortes
• Pressão para baixo / sensação de "bebê empurrando para sair"
• Sangramento ou corrimento aquoso (possível ruptura da bolsa?)
• Dores fortes nas costas que não passam

💡 Este artigo não substitui orientação médica.