شفط حليب الثدي: كم مرة وكم من الوقت يمكن حفظه؟

الشفط — التكرار والتخزين 🍼

كم مرة تشفطين؟

• بناء مخزون: 1-2 مرة يومياً بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية (الحليب يكون أكثر في الصباح)
• إذا كنتِ تعملين: كل 3-4 ساعات (بدلاً من جلسات الرضاعة)
• الشفط الحصري: 8-10 مرات في 24 ساعة

أوقات التخزين (حليب الثدي الطازج)

قواعد مهمة

• اكتبي التاريخ على الحاوية دائماً
• استخدمي الحليب المذاب خلال 24 ساعة
• لا تسخني أبداً في الميكروويف (يدمر المغذيات + خطر الحروق)
• سخني في حمام مائي أو جهاز تسخين الرضاعات إلى درجة حرارة الجسم
• تخلصي من البقايا بعد الرضاعة

أي مضخة؟

• مضخة يدوية: اقتصادية، هادئة، جيدة للشفط العرضي
• مضخة كهربائية مزدوجة: للشفط المنتظم أو الأمهات العاملات
• التأمين الصحي يغطي التكاليف غالباً (بوصفة من الطبيب!)

💡 هذا المنشور لا يحل محل استشارة طبية.