Kopfschmerzen in der Schwangerschaft — was darf ich nehmen?

Kopfschmerzen in der Schwangerschaft — sichere Optionen

Kurz gesagt: Kopfschmerzen sind in der Schwangerschaft häufig (besonders im 1. Trimester). Paracetamol ist erlaubt, Ibuprofen nur eingeschränkt, ASS ist verboten. Aber zuerst: Hausmittel versuchen!

Erlaubte Medikamente

Hausmittel ZUERST

1. Viel trinken — Dehydration ist #1 Auslöser (min. 2,5L/Tag)
2. Pfefferminzöl auf die Schläfen (verdünnt, kein Eukalyptus)
3. Kalte Kompresse auf Stirn oder Nacken
4. Frische Luft — 15 Min spazieren gehen
5. Koffein — 1 Tasse Kaffee ist erlaubt und hilft vielen
6. Schlaf — Müdigkeit triggert Kopfschmerzen
7. Magnesium — 300-400mg/Tag (auch gut gegen Wadenkrämpfe)
8. Entspannung — progressive Muskelentspannung, Yoga

SOFORT zum Arzt bei

• 🚨 Plötzlicher, sehr starker Kopfschmerz ("schlimmster Kopfschmerz meines Lebens")
• 🚨 Kopfschmerz + Sehstörungen (Flimmern, Blitze, verschwommenes Sehen)
• 🚨 Kopfschmerz + Oberbauchschmerzen rechts
• 🚨 Kopfschmerz + starke Schwellungen (Gesicht, Hände)
• 🚨 Kopfschmerz + Blutdruck über 140/90

→ Diese Kombination kann auf Präeklampsie hindeuten — ein NOTFALL!

Diese Information ersetzt keinen ärztlichen Rat. Bei unsicherer Medikamenten-Frage: embryotox.de