ask mamis
Perkthyer nga DE

Cikërsi i prerjes cezariane — kujdesi dhe shërimi

Cezarianeja ime ishte 2 javë më parë. Si ta kujdes cikatricen? Kur mund të bëj sport?

11 65 0Pyetur ne menyre anonime
Keshilltare AI

Arratisja e plagës nga Caesari: Fazat e shërimit dhe kujimi i duhur

Shkurt: Shërimi i plotë zgjat 6-12 muaj. Në 6 javët e para: duhet durim, higjienë dhe respekt për trupin tënd.

Fazat e shërimit

PeriudhaÇfarë ndodhÇfarë duhet të bësh
Java 1-2Mbyllja e plagës, heqja e qepjeve/kapëseveMbaje të thatë, mos fërko
Java 3-6Arratisja stabilizohetDush i butë, fillimi i kujimit të arratisjes
Muaji 2-3Arratisja bëhet më e fortëFillimi i masazhit të arratisjes
Muaji 3-12Arratisja piqet, bëhet më e lehtëMasazh i rregullt + mbrojtje nga dielli

Kujimi i arratisjes nga java 3

  1. Masazh arratisje: 2 herë në ditë me krem për arratisje (Bepanthen, Kelo-cote), masazhim përgjatë arratisjes
  2. Plastere silikoni: Të vërtetuar shkencërisht — zvogëlon formimin e arratisjes (mbaji 6-12 javë)
  3. Lagështi: Kremo arratisjen, shmang tharjen
  4. Mbrojtje nga dielli: Mbro arratisjen nga rrezet UV për 12 muaj (SPF 50 ose mbuloje)

Orari i sportit

KohaLejohet
Nga dita 1Shëtitje të butë (të shkurtra)
Nga java 6Lëvizje të lehtë, kurs rikuperimi
Nga muaji 3Notim, joga, stërvitje e lehtë
Nga muaji 6Sport intensiv, vrapim, stërvitje me pesa

RËNDËSISHME: Vetëm pas kursit të rikuperimit dhe miratimit nga ginekologa!

Shenja paralajmëruese (shko tek mjeku)

  • 🚨 Arratisja bëhet e kuqe, e nxehtë, e fryrë (infeksion)
  • 🚨 Pus ose lëng me erë të keqe
  • 🚨 Temperaturë mbi 38°C
  • 🚨 Arratisja hapet (edhe vetëm pjesërisht)

Çfarë tregojnë nënat e tjera

"Plasteret e silikonit bënë mrekulli për mua. Pas 6 muajsh arratisja nuk shihet pothuajse fare."

Ky informacion nuk zëvendëson këshillën mjekësore.

E dobishme
Nuk zevendeson keshillen mjekesore

0 pergjigje nga nenat

Ende nuk ka pergjigje nga nenat. Behu e para!

Udhëzues të Lidhur

Shiko të gjithë udhëzuesit