Lacerazione perineale dopo il parto — guarigione e cura corretta

Strappo perineale dopo il parto — guarisce bene, serve pazienza

In breve: Uno strappo perineale (o episiotomia) riguarda il 60-70% di tutti i primi parti vaginali. La stragrande maggioranza sono di grado 1 o 2 e guariscono senza problemi entro 2-4 settimane.

Gradi di strappo perineale

Consigli per la cura e una guarigione più veloce

1. Impacchi freddi — i primi giorni (borsa del ghiaccio in un panno, MAI direttamente sulla pelle)
2. Bagni di seduta — con camomilla o corteccia di quercia, 2 volte al giorno per 10 minuti
3. Allattare sdraiata — meno pressione sulla sutura
4. Ciambella — allevia il perineo quando sei seduta
5. Mantenere la ferita umida — NON farla seccare
6. Far scorrere acqua sulla sutura quando urini (meno bruciore)
7. Doccia invece del bagno le prime 2 settimane (rischio di infezione)

Alleviare il dolore

• Ibuprofene — antinfiammatorio + analgesico (compatibile con l'allattamento!)
• Paracetamolo — come alternativa o complemento
• Globuli di Arnica — alcune mamme riferiscono sollievo
• Impacchi freddi con Hamamelis — lenitivo

Cosa EVITARE

• ❌ Sollevare pesi (massimo il peso del bambino!)
• ❌ Stare in piedi o seduta a lungo
• ❌ Rapporti sessuali (solo dopo la guarigione completa + via libera dal medico)
• ❌ Assorbenti interni (solo dopo 6 settimane)
• ❌ Sport/jogging prima che la sutura sia guarita

Quando andare dal medico

• 🚨 La sutura si apre o i fili si staccano
• 🚨 Perdite purulente o cattivo odore (infezione!)
• 🚨 Dolore intenso che non migliora con l'ibuprofene
• 🚨 Febbre sopra i 38°C
• 🚨 Incontinenza (difficoltà a trattenere feci o aria) → Specialista!

Quello che raccontano altre mamme

"Grado 2, suturato. I primi 5 giorni sono stati terribili. Dopo 2 settimane potevo stare seduta normalmente di nuovo. Dopo 4 settimane era quasi tutto dimenticato."

Queste informazioni non sostituiscono il consiglio medico.