Baby hat Blähungen und schreit nachts — Dreimonatskoliken?

Das klingt nach Dreimonatskoliken — und du bist nicht allein!

Kurz gesagt: Beine anziehen, rotes Gesicht und stundenlanges Schreien am Abend bei einem 6 Wochen alten Baby — das ist das klassische Bild von Dreimonatskoliken. Die gute Nachricht: Es geht vorbei, meist bis zum 3.-4. Monat.

Was sind Dreimonatskoliken?

• Dreierregel: Mehr als 3 Stunden Schreien, an mehr als 3 Tagen/Woche, über mehr als 3 Wochen
• Betrifft ca. 20% aller Babys — du bist NICHT schuld!
• Die genaue Ursache ist bis heute nicht vollständig geklärt
• Wahrscheinlich eine Kombination aus unreifem Darm, Reizüberflutung und Regulationsschwierigkeiten

Was SOFORT hilft

1. Fliegergriff — Baby bäuchlings auf deinem Unterarm, Kopf in der Armbeuge
2. Warmes Kirschkernkissen auf den Bauch (nicht zu heiß! — am Handgelenk testen)
3. Bauchmassage im Uhrzeigersinn, mit warmem Kümmelöl
4. Pucken — die Begrenzung beruhigt viele Babys
5. Weißes Rauschen — Fön, Dunstabzug, App (laut! 65-70 dB)
6. Fahrrad-Übung — Beinchen sanft Richtung Bauch drücken und kreisen

Medizinische Optionen (nach Arzt-Rücksprache)

• Kümmelzäpfchen (Carum carvi) — pflanzlich, oft gut verträglich
• Simeticon-Tropfen (Sab Simplex, Lefax) — lösen Gasblasen auf
• Probiotika (L. reuteri) — Studien zeigen Wirksamkeit bei manchen Babys
• Osteopathie — kann bei geburtsbedingten Blockaden helfen

Wann zum Kinderarzt

• Bei Gewichtsverlust oder schlechter Zunahme
• Bei Blut im Stuhl oder starkem Erbrechen
• Wenn DU an deine Grenzen kommst — das ist KEIN Versagen!

Die wichtigste Botschaft

Es ist NICHT deine Schuld. Koliken sind keine Folge von falscher Ernährung oder schlechter Elternschaft. Wenn du an deine Grenzen kommst: Baby sicher ablegen, Raum verlassen, tief durchatmen. Und Hilfe holen — Schreibaby-Ambulanz, Hebamme, Familie.

Diese Information ersetzt keinen ärztlichen Rat.