Latte materna tirata: Quanto spesso e per quanto tempo conservarla?

Estrazione del latte — Frequenza e conservazione 🍼

Quanto spesso estrarre il latte?

• Creare una scorta: 1-2 volte al giorno in aggiunta all'allattamento (la mattina la produzione è maggiore)
• Se lavori: Ogni 3-4 ore (sostituisce le poppate)
• Estrazione esclusiva: 8-10 volte in 24 ore

Tempi di conservazione (latte materno fresco)

Regole importanti

• Scrivere sempre la data sul contenitore
• Consumare il latte scongelato entro 24 ore
• Mai riscaldare nel microonde (distrugge i nutrienti + rischio di ustioni)
• Riscaldare a bagnomaria o con uno scaldabiberon fino alla temperatura corporea
• Eliminare gli avanzi dopo la poppata

Quale tiralatte?

• Tiralatte manuale: Economico, silenzioso, ideale per un'estrazione occasionale
• Tiralatte elettrico doppio: Per un'estrazione regolare o per mamme che lavorano
• La cassa malati spesso copre i costi (ricetta del medico!)

💡 Questo articolo non sostituisce il consiglio medico.