Sangrado posparto — ¿cuánto dura y qué color es normal?

Loquios (Flujo Posparto) — tu cuerpo se recupera

En resumen: Los loquios duran 4-6 semanas y cambian de color e intensidad. Este es un proceso de cicatrización normal.

Las 3 fases

Qué es NORMAL

• Más intenso al amamantar — La oxitocina favorece la involución uterina
• Más intenso al levantarse — La sangre se ha acumulado mientras estabas acostada
• Pequeños coágulos en los primeros días — hasta el tamaño de una ciruela es normal
• Olor: Similar al de la menstruación — ligeramente dulzón

VE AL MÉDICO/COMADRONA INMEDIATAMENTE

• 🚨 Sangre rojo brillante DESPUÉS de la primera semana (podría ser hemorragia)
• 🚨 Olor desagradable — a pescado o a podrido (¡infección!)
• 🚨 Coágulos más grandes que una ciruela o trozos de tejido
• 🚨 Fiebre superior a 38°C + cambio en los loquios
• 🚨 De repente mucho más intenso que en los días anteriores

Consejos prácticos

• Usa toallas grandes (¡nada de tampones! Riesgo de infección)
• Bragas de malla del hospital — las más cómodas de estas semanas
• Descansa — demasiada actividad intensifica los loquios
• Suelo pélvico — comienza a entrenar después de que disminuyan los loquios

Lo que otras mamás cuentan

"Pensé que después de 2 semanas se acabaría — luego vino otra fase más fuerte. Completamente normal, me dijo la comadrona."

Esta información no reemplaza el consejo médico.