🤰

تمييز الطلق — براكستون، الهبوط، والولادة

'هل هذه طلقات؟' كل حامل تطرح هذا السؤال. إليك دليلاً هادئاً مبنياً على الأدلة.

قائم على الأدلةآخر تحديث: أبريل 2026

جدول المحتويات

أنواع الطلق الأربعة

ليست كل الطلقات متشابهة. أربعة أنواع مهمة.

براكستون — من الأسبوع 20

غير منتظمة، غالباً بلا ألم
20-60 ثانية
البطن يتصلب قليلاً
لا تقوى
تهدأ بالراحة
لا تفتح العنق

طلق الهبوط — 2-4 أسابيع الأخيرة

شد أسفل البطن
أكثر تكراراً لكن غير منتظمة
البطن ينزل، التنفس أسهل
تحدد وضع الجنين
لدى البكر قبل 2-4 أسابيع

طلق ممهد — الأيام الأخيرة

ألم كالدورة
أكثر انتظاماً لكن ليست منتظمة
30-60 ثانية
غالباً ليلاً
تنضج عنق الرحم
تهدأ بالحمام الدافئ

طلق المخاض

منتظمة وتتكرر أكثر
أطول وأقوى
45-90 ثانية، كل 3-5 دقائق
ألم موجي من الظهر
لا تزول بالراحة/الحمام
غالباً مع مخاط دموي أو نزول الماء

تدريب أم حقيقي؟

DGGG وACOG والمنظمة العالمية: 3 علامات.

اختبار الأسئلة الثلاثة

الإيقاع: منتظمة وتتكرر؟ (نعم = ولادة)
الشدة: تتزايد؟ (نعم = ولادة)
الاستجابة: تهدأ بالحمام/الماء؟ (نعم = تدريب)

قاعدة 5-1-1

قاعدة 5-1-1 (ACOG وNICE وDGGG) للبكر دون مضاعفات.

5 — كل 5 دقائق
1 — لمدة دقيقة
1 — لمدة ساعة
للولادة التالية أبكر
حمل عالي الخطورة — أبكر

علامات الخطر

مع هذه العلامات لا تنطبق قاعدة 5-1-1 — المستشفى فوراً.

المستشفى فوراً — أو الطوارئ

نزيف أحمر فاتح
سائل أخضر/بني
نقص حركة الجنين 2-4 ساعات
ألم بطن مستمر
صداع/رؤية
حمى >38
طلق قبل الأسبوع 37

إدارة الألم

تعتبر المنظمات تخفيف الألم حقاً.

بدون أدوية

تقنيات التنفس
الحركة، كرة الولادة
الماء الدافئ
ضغط على الظهر
TENS
تدليك
التنويم
موسيقى

خيارات طبية

الغاز المضحك
الأفيونيات
تخدير فوق الجافية
تخدير نخاعي
الجمع

قبل الذهاب

فحص الهدوء

الحمام
ماء ووجبة خفيفة
اتصلي بالمستشفى
الملف
30 دقيقة تنفس
لا تقودي بنفسك

الأهم: ثقي بحدسك.

الأسئلة الشائعة

كيف يشعر بالطلق الحقيقي؟

كالموجة من الظهر إلى الأمام. البطن صلب جداً.

متى يكون براكستون طبيعياً؟

من الأسبوع 20. قبل 37: أكثر من 4/ساعة — اتصلي.

الهبوط مقابل الولادة؟

الهبوط غير منتظم ويهدأ؛ الولادة منتظمة ولا تهدأ.

ما هي السدادة المخاطية؟

مخاط مع دم خفيف — عنق الرحم يتغير.

نزول الماء — الآن؟

اللون والرائحة. شفاف = اتصلي. أخضر/بني/كريه — فوراً. إذا لم يثبت الرأس — استلقي واتصلي.

كم تدوم الولادة الأولى؟

الوسيط 8-12 ساعة، والطبيعي 6-24.

هل تكون الطلقات في الظهر فقط؟

نعم، 'مخاض الظهر'. تغيير الوضع يساعد.

متى أذهب للولادة الثانية؟

أبكر — عند 7-1-1 أو عندما تكون واضحة.

ما يساعد طبيعياً؟

تقنيات التنفس، حركة، ماء دافئ، ضغط، TENS.

متى تكون ولادة مبكرة؟

طلق منتظم أو نزول ماء قبل 37 أسبوعاً — المستشفى فوراً.

هل يُحفز الجماع المخاض؟

نظرياً نعم، وعملياً عند القرب من الموعد.

تجاوزت الموعد، متى يحرضون؟

مراقبة 41+0، تحريض بين 41+3 و 42+0.

محتوى إضافي

مقالات وأعراض ومراحل ذات صلة بموضوعك.

لست متأكدة من الذهاب؟

يجيب الذكاء الاصطناعي فوراً. للقرارات الطبية اتصلي بالقابلة أو المستشفى.

هذا الدليل لا يحل محل الرعاية الطبية. في حالة نزيف أو سائل أخضر أو قلة حركة الجنين أو صداع مستمر أو ألم بطن شديد: المستشفى فوراً.