تقلصات ما قبل الولادة

مصطلح شائع. ينقسم إلى براكستون-هيكس وتقلصات النزول.

براكستون-هيكس من الأسبوع 20، تُحس من 28-34. 30 ثانية إلى دقيقتين.

تقلصات النزول في الأسابيع الأربعة الأخيرة.

الوظيفة: تدريب العضلة، إنضاج عنق الرحم، توضيع الجنين.

يعتمد على الفرد. جدول عام أدناه.

الأمهات لأول مرة تحتاجن وقتاً أطول.

أسبوع 32 منتظمة: إنذار ولادة مبكرة.

كل امرأة تشعر مختلفةً. النموذج أدناه.

التعاقب علامة كلاسيكية.

ثلاثة معايير: انتظام، تقدم، تغيير عنقي.

اختبار النشاط: ماء، نوم على الجانب الأيسر، حمام.

قاعدة 5-1-1: 5 دقائق + 1 دقيقة + 1 ساعة.

الولادة الثانية 2-8 ساعة.

تقنيات التخفيف.

الضغط يزيد. الاسترخاء يساعد.

لا تفزعي ولا تتناولي أدوية بمفردك.

30-50 % يذهبن مرة على الأقل بإنذار كاذب.

مرة زائدة خير من مرة ناقصة.

الخرافة الشائعة بأنه مخجل إذا أعيدت للمنزل خاطئة. المستشفيات الكبرى تفحص 20 امرأة يومياً.

الاستعداد: حقيبة الأسبوع 34، العتبات، البروتوكول.

هوتلاين 24/7.

علامات الخطر: للمستشفى فوراً.

المخاض المبكر الصامت: عنق قصير بلا ألم.

الأسابيع الأخيرة الأصعب. ثق بجسدك.

HELLP مضاعفة خطيرة.