سجل الرضاعة

8-12 مرة في 24 ساعة، أي تقريباً كل 2-3 ساعات. الرضاعة المتكررة في الأسابيع الأولى مهمة لبناء إنتاج الحليب. أرضعي عند الطلب — سيظهر لك طفلك متى يكون جائعاً.

10-45 دقيقة حسب الطفل والعمر. يستغرق حديثو الولادة وقتاً أطول عادةً. راقبي الرضاعة النشطة (أصوات البلع) واتركي الطفل يفرغ ثدياً واحداً قبل التبديل.

يساعدك سجل الرضاعة أنت وقابلتك على اكتشاف الأنماط: هل يرضع الطفل بانتظام؟ هل يستخدم كلا الجانبين بالتساوي؟ كيف تغيرت مدة الرضاعة عبر الأسابيع؟ مفيد بشكل خاص عند معالجة مشاكل الرضاعة.