Tire-lait : À quelle fréquence et combien de temps conserver le lait maternel ?

Tirer son lait — Fréquence et conservation 🍼

À quelle fréquence tirer son lait ?

• Constituer une réserve : 1-2x par jour en plus de l'allaitement (le matin, la production est la plus importante)
• Si tu travailles : Toutes les 3-4 heures (remplace les tétées)
• Tirage exclusif : 8-10x en 24 heures

Durées de conservation (lait maternel frais)

Règles importantes

• Toujours noter la date sur le récipient
• Consommer le lait décongelé dans les 24 heures
• Ne jamais réchauffer au micro-ondes (détruit les nutriments + risque de brûlure)
• Réchauffer au bain-marie ou avec un chauffe-biberon à la température du corps
• Jeter les restes après le repas

Quel tire-lait ?

• Tire-lait manuel : Économique, silencieux, idéal pour un tirage occasionnel
• Tire-lait électrique double : Pour un tirage régulier ou les mamans qui travaillent
• La sécurité sociale prend souvent en charge les frais (ordonnance du médecin !)

💡 Cet article ne remplace pas un avis médical.