Wunde Brustwarzen beim Stillen — was hilft wirklich?

Wunde Brustwarzen — du musst nicht leiden 💛

Erstmal: Stillen soll NICHT dauerhaft wehtun. Leichte Empfindlichkeit in den ersten Tagen ist normal, aber Schmerzen über Tag 5 hinaus sind ein Zeichen, dass etwas angepasst werden muss.

Sofort-Hilfe

• Muttermilch — nach dem Stillen etwas Milch auf die Warzen tupfen und trocknen lassen (natürliche Heilung)
• Lanolin-Creme (z.B. Lansinoh) — muss nicht abgewaschen werden
• Kühlende Stillkompressen (Multi-Mam, Hydrogel)
• Luft an die Brust — BH kurz offen lassen nach dem Stillen
• Ibuprofen — für den Schmerz (stillverträglich)

Ursache Nr. 1: Falsches Anlegen

In 90% der Fälle liegt es am Anlegen. Achte auf:

• Baby nimmt nicht nur die Warze, sondern auch den Warzenhof in den Mund
• Mund weit geöffnet bevor du anlegst
• Unterlippe nach außen gestülpt
• Kinn berührt die Brust

Andere Ursachen

• Soor (Pilzinfektion) — weiße Beläge, stechender Schmerz → zum Arzt
• Zungenbändchen zu kurz beim Baby → Kinderarzt/Stillberaterin prüfen lassen
• Vasospasmus — Brustwarze wird weiß nach dem Stillen → Wärme hilft

Hol dir Hilfe!

Eine Stillberaterin (IBCLC) kann das Anlegen korrigieren und das Zungenbändchen beurteilen. Krankenkasse zahlt oft die Beratung.

💡 Dieser Beitrag ersetzt keine ärztliche Beratung.