Ab wann darf mein Baby Wasser trinken?

Wasser fürs Baby — ab wann und wieviel? 💧

Die Regel

• Unter 6 Monate: KEIN Wasser. Muttermilch/Pre-Milch reicht zu 100% — auch bei Hitze!
• Ab Beikoststart (5-6 Monate): Kleine Schlücke zu den Mahlzeiten anbieten
• Ab 12 Monate: Wasser als Hauptgetränk neben Milch

Warum kein Wasser vor 6 Monaten?

• Babys Nieren sind noch unreif
• Wasser kann den Natriumspiegel gefährlich senken (Wasservergiftung)
• Es füllt den kleinen Magen und verdrängt die nährstoffreiche Milch

Ab Beikost: So viel Wasser braucht dein Baby

Welches Gefäß?

• Offener Becher (am besten für die Mundmotorik)
• Trinklernbecher mit weichem Aufsatz
• 360°-Becher als Übergang
• Vermeiden: Flasche mit Wasser (gewöhnt ans Dauernuckeln)

Welches Wasser?

• Leitungswasser ist in Deutschland bestens geeignet
• Für Babys unter 12 Monate: Wasser erst abkochen (oder "geeignet für Säuglingsnahrung")

💡 Dieser Beitrag ersetzt keine ärztliche Beratung.