Baby trinkt zu wenig Wasser seit Beikost-Start — was tun?

Wasser beim Baby — wann, wie viel, welches?

Kurz gesagt: Vor dem Beikost-Start brauchen Babys KEIN zusätzliches Wasser — Muttermilch/Pre reicht. Ab Beikost (ca. 6 Monate) darf und sollte Wasser angeboten werden, aber die Mengen sind anfangs klein.

Wasserbedarf nach Alter

Tipps wenn dein Baby wenig trinkt

1. Trinklernbecher statt Flasche — viele Babys finden Becher spannender
2. Bei jeder Mahlzeit anbieten — Routine hilft
3. Wasser mit Geschmack — Stück Gurke, Zitronenscheibe, Beeren einlegen (kein Zucker!)
4. Vorbild sein — Baby sieht dich trinken = will auch
5. Wasserreiche Kost — Wassermelone, Gurke, Suppe zählen auch
6. Offener Becher — manche Babys bevorzugen das ab 6 Monaten (Doidy Cup)

Was du NICHT geben solltest

• ❌ Saft (auch verdünnt — zu viel Zucker)
• ❌ Tee (außer Fencheltee bei Blähungen, nach Arzt-Rücksprache)
• ❌ Kuhmilch als Durstlöscher (erst ab 12 Monaten als Getränk)
• ❌ Zu viel Wasser auf einmal (kann bei Babys den Natriumspiegel verdünnen)

Wann zum Arzt

• Baby hat weniger als 4 nasse Windeln/Tag
• Dunkler Urin
• Baby ist apathisch oder schläfrig
• Eingefallene Fontanelle (weiche Stelle am Kopf)

Diese Information ersetzt keinen ärztlichen Rat.